藏红花怎么吃，藏红花可以泡茶，做面膜还可以做菜呢

藏红花怎么吃，藏红花有那些吃法呢？

藏红花可以通过各种方式食用，如泡水、烹饪、泡酒、炒菜、炖汤等。藏红花在生产藏红花的地方被广泛用作日常食谱中的香料。藏红花当在食品中用作香料时，金黄色的水提取物可以像茶一样沉淀，然后混合，藏红花起到调味和调色的作用。选择藏红花是个不错的选择。可用于各种烹饪方法，具有滋补作用。是美化皮肤，提高人体抵抗力的好选择。

1.藏红花茶:取5-10根藏红花，用开水浸泡，换水3-5次后与细丝一起饮用。

2.藏红花面膜1:藏红花1g，白芷10g，桃花10g，磨成粉，用蜂蜜调制。

3.藏红花面膜2: 藏红花 1g，研成粉，珍珠粉适量，蜂蜜一勺，用红酒配制。因为藏红花很贵，可以适当减少藏红花的用量，增加珍珠粉的用量。

藏红花面膜具有美白皮肤、增加皮肤光泽和弹性、抗皱纹、祛斑、抗皮肤氧化和衰老等功能。

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